2022年02月08日
補助運動
競技の稽古もやりつつ
剛柔独特の補助運動も
しっかり出来る様にチーシ
サーシを使いトレーニング!
今回手作りで軽めチーシを使用。
軽めとは言え、ひと通り終わる
頃に腕はプルプル状態になってました。
慣れるまではきついかもしれませんね。
剛柔独特の補助運動も
しっかり出来る様にチーシ
サーシを使いトレーニング!
今回手作りで軽めチーシを使用。
軽めとは言え、ひと通り終わる
頃に腕はプルプル状態になってました。
慣れるまではきついかもしれませんね。
Posted by 剛柔:正武舘 at 23:40│Comments(0)
│稽古